Mein therapeutisches Angebot umfasst Einzel- und Gruppentherapie auf Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie.
Individuelle Verhaltenstherapie für Erwachsene mit einem breiten Spektrum psychischer Erkrankungen. Ergänzt durch Elemente der Schematherapie und Hypnotherapie.
Offene Problemlösegruppe mit verhaltenstherapeutischem Ansatz. Alle Diagnosen sind zugelassen. Einflüsse aus Schematherapie, Hypnotherapie und ACT.
Evidenzbasierter Ansatz zur Behandlung von Persönlichkeitsstörungen und chronischen psychischen Erkrankungen. Arbeit mit Stuhldialogen und Modi-Modell.
In der Einzeltherapie arbeite ich auf Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Diese ist eines der am besten erforschten psychotherapeutischen Verfahren und hat sich bei einer Vielzahl psychischer Erkrankungen als wirksam erwiesen.
Je nach Bedarf ergänze ich die Behandlung um Elemente aus:
Im ersten Schritt vereinbaren wir ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen und klären, ob eine Therapie sinnvoll ist und ob die Chemie zwischen uns stimmt.
Ich biete eine offene Problemlösegruppe an, die verhaltenstherapeutisch ausgerichtet ist. Alle Diagnosen sind zugelassen. Die Gruppe ermöglicht den Austausch mit anderen Betroffenen und das gemeinsame Erarbeiten von Lösungsstrategien.
In der Gruppe fließen neben der Verhaltenstherapie auch Elemente der Schematherapie, Hypnotherapie und ACT ein.
Wenn Sie Interesse an der Gruppentherapie haben, nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf. Wir vereinbaren dann zunächst ein persönliches Vorgespräch.
Die Schematherapie ist ein integrativer psychotherapeutischer Ansatz, der von Jeffrey Young entwickelt wurde. Sie verbindet Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie mit erlebnisorientierten und beziehungsorientierten Techniken.
Besonders geeignet ist die Schematherapie bei:
Als zertifizierte Schematherapeutin und Supervisorin des ISST (International Society of Schema Therapy) setze ich unter anderem Stuhldialoge, Imaginationsübungen und die Arbeit mit dem Modi-Modell ein.
Erstgespräch: In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen. Sie schildern Ihr Anliegen und wir klären gemeinsam, ob und welche Form der Therapie für Sie geeignet ist.
Probatorische Sitzungen: In der Regel finden bis zu vier probatorische Sitzungen statt, in denen wir die Therapieziele erarbeiten und einen Behandlungsplan erstellen.
Therapie: Die eigentliche Therapie umfasst je nach Bedarf eine Kurz- oder Langzeittherapie. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen, privaten Krankenversicherungen oder als Selbstzahlerleistung getragen.
Nehmen Sie gerne Kontakt auf, um ein Erstgespräch zu vereinbaren.
